精选新鲜的资讯为您呈现
-
如果SSD硬盘闲置很多年，内部数据会不会丢失？
如果SSD硬盘闲置很多年，内部数据会不会丢失？···
音乐 -
为什么大家不再提星链了（包括外网）？
为什么大家不再提星链了（包括外网）？···
音乐 -
一个非常漂亮的残疾女孩，会有人愿意娶吗？
一个非常漂亮的残疾女孩，会有人愿意娶吗？···
音乐 -
有一个***约你出去，你会去吗？
有一个***约你出去，你会去吗？···
音乐 -
启用哪一个DNS网速最快？
启用哪一个DNS网速最快？···
音乐 -
如何看待《海贼王》1152话尾田给出的香克斯断臂的解释？
如何看待《海贼王》1152话尾田给出的香克斯断臂的解释？···
音乐 -
有没有一款音乐播放器，能连接nas音乐，创建音乐库，自动匹配歌词封面等等？类似infuse的概念呢？
有没有一款音乐播放器，能连接nas音乐，创建音乐库，自动匹配歌词封面等等？类似infuse的概念呢？···
音乐 -
以色列摩萨德这么厉害，中国网民为何不害怕？
以色列摩萨德这么厉害，中国网民为何不害怕？···
音乐 -
如果公司规定一个月连上22天，接着连休8天，你会同意吗？
如果公司规定一个月连上22天，接着连休8天，你会同意吗？···
音乐
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？
2025-06-25 12:35:13 来源：本站理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体，普通人，没有经过训练，你抓杠会手疼，想拉自己上去，浑身乱颤，无济于事，只能下来。
而经过训练，肌肉力量增加，抓杠很轻松，手上有压力，但不疼。
拉上去的时候，很轻松，就好像你下蹲，然后起立一样，肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因，久坐，三年左右，开始腰疼，打屁股针那块肌肉疼，痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛，带有刺痛。
症状时重时轻…。
上一篇：如何评价Cursor？
猜你喜欢